2014年12月31日

よいお年を

今年は当ブログを読んでいただきありがとうございました。

今年よりさらに来年はパワーアップして活動してまいりたいと思います。ぜひランサポ山口の活動にご期待ください。

来年はFBページ、メルマガに動画を取り入れます。ぜひ登録いただければと思いますのでよろしくお願いします。

ランナーズサポート山口では私たちをサポートするコンテンツをご用意しています


・ランナーのパーソナルトレーニング、ランニングフォーム指導 5000円 
・パーソナルケア(マニュアルセラピー、マッサージ)            5000円
・レース前後のケア(ウォーミングアップ、クールダウン)     5000円
・練習メニューサポート(メール) Aコース(週1回のサポート) 5000円
                     Bコース(月1回のサポート) 3000円

詳細はメールにてご連絡したします。ランニングに関するお悩みなどなんでもご連絡ください。 お問い合わせはこちらまで satoshi.saya.runner@gmail.com

メルマガではさらに詳しいトレーニングを紹介しています。
ランニングが変わる!!超トレーニング術 http://melma.com/backnumber_198563/
ぜひご登録ください!!
posted by ランニングセラピスト 道祖 悟史 at 01:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年12月27日

急募

ランナーズサポート山口では北九州マラソン完走プロジェクトをはじめ、パーソナルトレーニング、パーソナルケアなどを行いプロの運動器専門理学療法士が解剖学、生理学、運動学の観点からさまざまなアドバイスを行っています。

普段は90分5000円で行っているパーソナルトレーニングをおこない、ランフォームチェックや筋トレ、アフターケアのアドバイスなど1から10まで説明させていただいております。

...

今回は30分間2000円であなたの要望に応じたワンポイントアドバイスをさせていただきます。

特に初心者の方は、このランニングフォームでいいのか?どんな靴を履いたら良いのか?トレーニング方法はどうしたらよいのか?など様々な疑問があると思います。そのような疑問がこのコンサルに参加することにより解消できます!

今回個別対応となりますので、先着順とさせていただきます。(グループでの対応も可能ですが3人までとしてください)
期日12月28日(日)
開催時間
@8:00〜8:30
A8:30〜9:00
B9:00~9:30
C9:30〜10:00
D10:00〜10:30
E10:30~11:00
F11:00〜11:30
G11:30~12:00

申し込みはsatoshi.saya.runner@gmail.comに参加希望と参加希望時間帯をご記載ください。ご希望に添えないこともございますが、ご了承ください。

場所は北九州楽の湯の裏ですが、雨天の場合は関門トンネル人道の中(めかり側)に変更することがあります。

料金 1人 3000円
   2人 2000円(1人につき)
   3人 1500円(1人につき)

もっと
posted by ランニングセラピスト 道祖 悟史 at 06:54| Comment(0) | ランニングサポート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年12月25日

ランニングコンサルのお知らせ

メリークリスマス!!ランナーズサポート山口から皆さんへクリスマスプレゼント!

<ランナーズサポート山口からランニングコンサルのお知らせ>

ランナーズサポート山口では北九州マラソン完走プロジェクトをはじめ、パーソナルトレーニング、パーソナルケアなどを行いプロの運動器専門理学療法士が解剖学、生理学、運動学の観点からさまざまなアドバイスを行っています。

 普段は90分5000円で行っているパーソナルトレーニングをおこない、ランフォームチェックや筋トレ、アフターケアのアドバイスなど1から10まで説明させていただいております。

 今回は30分間2000円であなたの要望に応じたワンポイントアドバイスをさせていただきます

 特に初心者の方は、このランニングフォームでいいのか?どんな靴を履いたら良いのか?トレーニング方法はどうしたらよいのか?など様々な疑問があると思います。そのような疑問がこのコンサルに参加することにより解消できます!
 今回個別対応となりますので、先着順とさせていただきます。(グループでの対応も可能ですが3人までとしてください)

期日12月28日(日)
 開催時間
@8:00〜8:30
 A8:30〜9:00
 B9:00~9:30
 C9:30〜10:00
 D10:00〜10:30
 E10:30~11:00
 F11:00〜11:30
 G11:30~12:00

申し込みはsatoshi.saya.runner@gmail.comに参加希望と参加希望時間帯をご記載ください。ご希望に添えないこともございますが、ご了承ください。

 場所は北九州楽の湯の裏ですが、雨天の場合は関門トンネル人道の中(めかり側)に変更することがあります。

 料金 1人 3000円
    2人 2000円(1人につき)
    3人 1500円(1人につき)
posted by ランニングセラピスト 道祖 悟史 at 05:35| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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