2015年06月03日

ランニングフォームが激変します!

こんにちは、ランニングサポート山口 道祖です。


ランニングフォームを本を読んで変えようとしても、なかなか変えられない、変わったかどうか実感できない方が多いのではないでしょうか??


実際にランニングフォームを変えるには、徒手療法による身体のゆがみの改善、可動域の獲得をおこないます。そのうえでウォーミングアップでの動的ストレッチや本に書いてあるようなドリルに取り組むことでランニングフォームがかわります。


この講座では整体×ドリルでランニングフォームを激変させます。


マンツーマンで行いますので人数限定9名。となっています。


詳細、もうしこみはこちらのランニングクリニックをご確認ください。

ランニングサポート山口 http://runners-suport‐yamaguchi.jimdo.com/

posted by ランニングセラピスト 道祖 悟史 at 12:36| Comment(0) | ランニングクリニック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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