2015年01月11日

完走する方法はまだある!!

マラソンをエントリーしたものの、練習しなくちゃと思いながら夏が過ぎ、秋が過ぎ、冬は寒くてほとんど練習しなかったということはないでしょうか?

お仕事が忙しくて、5キロしか走れなかったということはありませんか?もちろん計画的に練習することが完走の近道です、ですがむりだった方、あきらめないでください!!

まだ完走する方法はあります!

それは。。。計画的に歩くこと、そして走るときはできるだけゆっくり走り、歩くときは早く歩くことで、6時間の制限時間内に完走することは可能です。

ランニングサポート山口ではそんなご希望もサポートいたします。ぜひ皆さんの夢をお手伝いさせてください!!
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ランナーズサポート山口では私たちをサポートするコンテンツをご用意しています


・ランナーのパーソナルトレーニング、ランニングフォーム指導 5000円 
・パーソナルケア(マニュアルセラピー、マッサージ)            5000円
・レース前後のケア(ウォーミングアップ、クールダウン)     5000円
・練習メニューサポート(メール) Aコース(週1回のサポート) 5000円
                     Bコース(月1回のサポート) 3000円

詳細はメールにてご連絡したします。ランニングに関するお悩みなどなんでもご連絡ください。 お問い合わせはこちらまで satoshi.saya.runner@gmail.com

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posted by ランニングセラピスト 道祖 悟史 at 06:09| Comment(0) | 完走プロジェクト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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